Willkommen!
Ich freue mich, Sie auf meiner Internetseite begrüßen zu dürfen.
Hier finden Sie Informationen zur psychotherapeutischen Behandlung, Kostenfragen sowie meinen therapeutischen Schwerpunkten.
Falls Sie einen Therapieplatz suchen, ein Erstgespräch vereinbaren möchten oder ein Coaching benötigen, können Sie mir gerne eine E-Mail schicken info@psychotherapie-plenter.de oder mich anrufen unter 0163-38 38 134.
Ich kann Ihnen zeitnah ein Erstgespräch in der Zeit von 8.30–13h (Mo–Fr) anbieten.
Ressourcen entdecken. Belastendes loslassen. Neue Wege gestalten.
Verhaltenstherapie · Traumatherapie (EMDR) · Schematherapie · Coaching
Kontakt & Termin
Privatpraxis für Psychotherapie
Termine nach Vereinbarung · Diskret & zentral gelegen
Über mich
- Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin
- Mutter von zwei Kindern
- Studium: Justus-Liebig-Universität Gießen (2000–2005)
- Weiterbildung: Verhaltenstherapie (AVT Köln), spezielle Psychotraumatherapie, EMDR (EMDR Institut Deutschland), Schematherapie (Institut für Schematherapie Köln)
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin 2009, Eintrag ins Arztregister bei der KV Nordrhein
- 2. Rezertifizierung: Accredited Practitioner EMDR Europe (seit 2024)
- Berufliche Stationen: JVA Rockenberg/Gießen, Praxis für forensische und klinische Psychologie: Praxis Wetter sowie in der Praxis Rose
- Rheinische Kliniken Bonn (LVR Klinik), Fachklinik Schloss Bornheim (Suchtklinik)
Mitgliedschaften
- Psychotherapeutenkammer NRW (www.ptk-nrw.de)
- Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (www.dptv.de)
- EMDRIA Deutschland e.V. (www.emdria.de)
Ablauf & Rahmenbedingungen
- Erstgespräch: Kennenlernen, Zielklärung und organisatorische Informationen
- Therapiesetting: Einzeltherapie für Erwachsene, 50 Minuten pro Sitzung
- Frequenz: individuell abgestimmt
- Privatpraxis: für Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler
- Abrechnung: gemäß Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP)
Eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung zwischen Therapeut und Patient ist eine wesentliche Voraussetzung für den Therapieerfolg.
In einem ersten Kennenlerngespräch werden ihr individuelles Anliegen, Ihre Fragen sowie Ihre Therapieziele gemeinsam besprochen.
Im Anschluss wird in den nachfolgenden probatorischen Sitzungen die Anamnese und Diagnostik erhoben, um Ihre Symptomatik genau abzuklären und einen geeigneten individualisierten Therapieplan zu erstellen.
Danach beginnt die eigentliche Therapiephase; eine Kurzzeittherapie besteht aus 24 Sitzungen, eine Langzeittherapie aus 60 Sitzungen (maximal bis zu 80 Stunden). In der Regel finden die Sitzungen einmal wöchentlich statt, wobei sich das Zeitintervall zum Therapieende hin vergrößern kann, um einen Übergang in den Alltag – auch ohne therapeutische Unterstützung – zu erleichtern.
Ziel der Therapie ist es, individuelle Ressourcen zu stärken und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln sowie gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln.
Die Krankenkasse/Beihilfe übernimmt die Kosten für die Probatorik sowie KZT auch ohne vorherigen Antrag. Erfahrungsgemäß ist es dennoch sinnvoll, vorab bei der Krankenkasse/Beihilfe bezüglich der Kostenübernahme nachzufragen. Die Gebühren richten sich nach der GOP.
Wenn es um schwierige private oder berufliche Entscheidungen geht, z.B. zur Gestaltung der Partnerschaft, beruflicher oder privater Beziehungen, Fragen zum Umgang mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen etc., könnte eine Beratung/ein Coaching sinnvoll sein.
Hier richten sich die Kosten ebenso nach der GOP.
Eine vertrauensvolle, wertschätzende Beziehung ist eine zentrale Grundlage für wirksame Veränderung.
Therapieangebote
Verhaltenstherapie
Lösungsorientiert, strukturiert, transparent
Strukturiert, lösungsorientiert und wissenschaftlich fundiert. Unterstützt bei:
- Ängsten, Zwängen und Panikattacken
- Depressionen
- Stress- und Belastungssituationen
- psychosozialen Belastungen
- Somatisierungsstörungen/Schmerzstörungen
- Essstörungen
- ADHS
- Schlafstörungen
- PTBS
Schematherapie
Tiefe Muster erkennen, neue Bewältigungsstrategien entwickeln
Fokus auf tief verwurzelte Schemata und Beziehungserfahrungen. Hilft dabei:
- alte, belastende Muster/Anteile zu verstehen und zu erkennen
- alte Prägungen und wiederkehrende Beziehungs- und Bindungsmuster zu verstehen
- neue, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln
Traumatherapie (EMDR)
Traumatische Erlebnisse wirksam verarbeiten
Wirksame Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse und emotional belastender Erinnerungen. Besonders geeignet bei:
- Traumafolgestörungen (PTBS, dissoziativen Störungen)
- Akute Traumafolgen (z.B. nach Unfällen, Überfällen oder Gewalt)
- belastenden Kindheitserfahrungen/Bindungsstörungen
- starke belastende Erinnerungen/Flashbacks und Intrusionen
Coaching
Unterstützung, um Ziele zu erreichen und Lösungen zu finden
Paartherapie
Professionelle Unterstützung für Paare, um Konflikte zu lösen
Privatabrechnung: Privatversicherte, Beihilfe, Selbstzahler